Phòng chống dịch bệnh nCoV: Hãy tự cứu mình bằng những việc làm đơn giản
- Thứ ba - 04/02/2020 20:21
- In ra
- Đóng cửa sổ này
Dịch nCoV tuy hết sức nguy hiểm đối với tính mạng con người nhưng không thể không phòng tránh và hạn chế lây lan nếu mỗi người chúng ta hành động một cách tỉnh táo, có ý thức.
Dịch viêm phổi do virus corona đang lây lan với tốc độ nhanh chóng, đe dọa đến sự an toàn tính mạng của con người. Mỗi ngày qua đi lại có hàng chục người thiệt mạng và hàng trăm người nhiễm bệnh mới.
Trước tình hình nghiêm trọng của dịch bệnh, ngày 31-1, Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) tuyên bố sự bùng phát chủng virus corona mới (2019-nCoV) từ Trung Quốc là "tình trạng khẩn cấp y tế toàn cầu".
Cho đến nay, Việt Nam cũng đã phát hiện 6 ca nhiễm vi rút corona. Chính phủ đã có những chủ trương, chỉ đạo quyết liệt nhằm đối phó với dịch bệnh. Ngày 01/2/2020, Thủ tướng Nguyễn Xuân Phúc ký Quyết định số 173 về việc công bố dịch viêm đường hô hấp cấp do chủng mới của virus corona gây ra.
Bộ Y tế, các ngành chức năng, các địa phương cũng đã triển khai những giải pháp cấp bách nhằm ngăn ngừa và sẵn sàng ứng phó có hiệu quả dịch bệnh.
Tuy nhiên, việc phòng chống dịch chỉ đem lại hiệu quả cao nhất khi toàn dân đồng thuận và hành động, không trông chờ, ỷ lại chính quyền các cấp.
Hơn lúc nào hết, mỗi người, mỗi nhà cần vận dụng phương châm hãy tự cứu mình trước khi trời cứu.
Dịch nCoV tuy hết sức nguy hiểm đối với tính mạng con người nhưng không thể không phòng tránh và hạn chế lây lan nếu mỗi người chúng ta hành động một cách tỉnh táo, có ý thức.
Trước hết cần một thái độ bình tĩnh để kiểm chứng thật/giả thông tin dịch bệnh đang từng ngày từng giờ lan truyền chóng mặt trên các phương tiện thông tin đại chúng.
Tiếp theo là thực hiện những việc làm rất đơn giản nhưng chưa trở thành thói quen đối với rất nhiều người.
Trong bối cảnh dịch phát tán nhanh như hiện nay việc hạn chế tiếp xúc nơi đông người và với người mắc bệnh viêm đường hô hấp cấp là ưu tiên số một.
Thực hiện súc miệng bằng nước sát khuẩn hằng ngày, nhất là mỗi sáng ngủ dậy, rửa tay bằng xà phòng thường xuyên nhất là khi tiếp xúc với đồ vật nơi công cộng, nhà vệ sinh.
Giữ ấm cơ thể, ăn chín, uống sôi, ăn uống đủ dinh dưỡng; bổ sung thêm vitamin C cho cơ thể để nâng cao sức đề kháng. Đặc biệt là giữ ấm cổ họng, nếu để cổ họng bị khô thì virus sẽ rất dễ xâm nhập vào cơ thể.
Tập thói quen đeo khẩu trang đúng cách khi đi ngoài đường, nơi đông người, khi giao tiếp với người nghi nhiễm bệnh.
Thường xuyên vệ sinh, lau chùi sàn nhà, đồ đạc tiếp xúc hằng ngày như bàn ghế, tay nắm cửa, khăn mặt, khăn bếp, khăn tắm. Các loại khăn nên giặt, luộc bằng nước thật nóng, từ 60 độ C trở lên ít nhất 1 lần một tuần để loại bỏ vi khuẩn phát triển mạnh trên những bề mặt ẩm ướt.
"Cách ly" túi xách, giày dép, quần áo; giặt giũ, lau chùi thường xuyên các vật bất ly thân này. Đi xa về, nên rửa sạch tay chân hoặc dày dép (nếu có thể) trước khi vào nhà.
Nếu chẳng may bị bệnh đường hô hấp, trước khi đến cơ sở y tế khám và điều trị, phải tuyệt đối cách ly, tránh lây lan cho người khác.
Những việc làm nói trên trong tầm tay mỗi người. Vì sức khỏe, tính mạng của bản thân và cộng đồng, chỉ cần mỗi chúng ta chú tâm một chút thì việc phòng tránh dịch nCoV thật đơn giản, phải không các bạn?
01-2-2020
Nguyễn Duy Xuân
Trước tình hình nghiêm trọng của dịch bệnh, ngày 31-1, Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) tuyên bố sự bùng phát chủng virus corona mới (2019-nCoV) từ Trung Quốc là "tình trạng khẩn cấp y tế toàn cầu".
Cho đến nay, Việt Nam cũng đã phát hiện 6 ca nhiễm vi rút corona. Chính phủ đã có những chủ trương, chỉ đạo quyết liệt nhằm đối phó với dịch bệnh. Ngày 01/2/2020, Thủ tướng Nguyễn Xuân Phúc ký Quyết định số 173 về việc công bố dịch viêm đường hô hấp cấp do chủng mới của virus corona gây ra.
Bộ Y tế, các ngành chức năng, các địa phương cũng đã triển khai những giải pháp cấp bách nhằm ngăn ngừa và sẵn sàng ứng phó có hiệu quả dịch bệnh.
Tuy nhiên, việc phòng chống dịch chỉ đem lại hiệu quả cao nhất khi toàn dân đồng thuận và hành động, không trông chờ, ỷ lại chính quyền các cấp.
Hơn lúc nào hết, mỗi người, mỗi nhà cần vận dụng phương châm hãy tự cứu mình trước khi trời cứu.
Dịch nCoV tuy hết sức nguy hiểm đối với tính mạng con người nhưng không thể không phòng tránh và hạn chế lây lan nếu mỗi người chúng ta hành động một cách tỉnh táo, có ý thức.
Trước hết cần một thái độ bình tĩnh để kiểm chứng thật/giả thông tin dịch bệnh đang từng ngày từng giờ lan truyền chóng mặt trên các phương tiện thông tin đại chúng.
Tiếp theo là thực hiện những việc làm rất đơn giản nhưng chưa trở thành thói quen đối với rất nhiều người.
Trong bối cảnh dịch phát tán nhanh như hiện nay việc hạn chế tiếp xúc nơi đông người và với người mắc bệnh viêm đường hô hấp cấp là ưu tiên số một.
Thực hiện súc miệng bằng nước sát khuẩn hằng ngày, nhất là mỗi sáng ngủ dậy, rửa tay bằng xà phòng thường xuyên nhất là khi tiếp xúc với đồ vật nơi công cộng, nhà vệ sinh.
Giữ ấm cơ thể, ăn chín, uống sôi, ăn uống đủ dinh dưỡng; bổ sung thêm vitamin C cho cơ thể để nâng cao sức đề kháng. Đặc biệt là giữ ấm cổ họng, nếu để cổ họng bị khô thì virus sẽ rất dễ xâm nhập vào cơ thể.
Tập thói quen đeo khẩu trang đúng cách khi đi ngoài đường, nơi đông người, khi giao tiếp với người nghi nhiễm bệnh.
Thường xuyên vệ sinh, lau chùi sàn nhà, đồ đạc tiếp xúc hằng ngày như bàn ghế, tay nắm cửa, khăn mặt, khăn bếp, khăn tắm. Các loại khăn nên giặt, luộc bằng nước thật nóng, từ 60 độ C trở lên ít nhất 1 lần một tuần để loại bỏ vi khuẩn phát triển mạnh trên những bề mặt ẩm ướt.
"Cách ly" túi xách, giày dép, quần áo; giặt giũ, lau chùi thường xuyên các vật bất ly thân này. Đi xa về, nên rửa sạch tay chân hoặc dày dép (nếu có thể) trước khi vào nhà.
Nếu chẳng may bị bệnh đường hô hấp, trước khi đến cơ sở y tế khám và điều trị, phải tuyệt đối cách ly, tránh lây lan cho người khác.
Những việc làm nói trên trong tầm tay mỗi người. Vì sức khỏe, tính mạng của bản thân và cộng đồng, chỉ cần mỗi chúng ta chú tâm một chút thì việc phòng tránh dịch nCoV thật đơn giản, phải không các bạn?
01-2-2020
Nguyễn Duy Xuân